Festival della Psicologia Alimentare

06.05.2019

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Con molto piacere quest'anno parteciperò ad un evento molto interessante, il Festival della Psicologia Alimentare, organizzato in tutta Italia da Pianeta Psicologia

Per tutto il mese di maggio tutti gli psicologi formati in psicologia del comportamento alimentare  organizzeranno eventi, laboratori esperienziali, colloqui gratuiti sia in studio che online.

Ma ecco svelato il mio programma per la Liguria:

- Prima consulenza gratuita presso il mio studio in Via G. Poli 14A/4 - Genova Pontedecimo

- Prima consulenza gratuita via Skype 

- Serata informativa in cui tratterò di fame nervosa e delle strategie per contrastarla: "A caccia di emozioni. Quando il cibo nutre la mente" che si terrà Venerdì 31 Maggio 2019 alle ore 17.30, presso lo Studio Zara 19 in Via Zara 19/4 - Genova Albaro. 

L'incontro ha l'obiettivo di sensibilizzare i partecipanti circa il fenomeno dell'emotional eating, meglio conosciuto come fame nervosa, descrivendone gli aspetti distintivi, le cause ed i processi di mantenimento, mettendo così in luce la stretta relazione tra psicologia e cibo. Saranno illustrati metodi e strategie pratiche per riconoscere la fame nervosa, ma soprattutto per contrastarla.

PROGRAMMA

  • Perché mangiamo?
  • Le emozioni nel piatto
  • Pensieri sabotanti
  • Mangiatori emotivi consapevoli?
  • Fame fisiologica e fame nervosa
  • Strategie per contrastare la fame nervosa
  • Il diario alimentare
  • Il ruolo dello psicologo del comportamento alimentare
  • Discussione


La quota di partecipazione alla serata è di € 15,00, che ti verranno richiesti al momento della prenotazione attraverso Bonifico bancario.


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